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Back On Track

3

weeks

5

workouts/ week

31 - 38

mins/ workout

¡Hola! Si has dejado de hacer jumping por un tiempo debido a una situación personal, vacaciones, una operación, lesión o cualquier otra causa, este programa de mini trampolín está diseñado especialmente para ti. Sabemos que no eres principiante, pero también entendemos que tu cuerpo necesita un periodo de adaptación para volver a recordar los fundamentos básicos y recuperar fuerza y ​​confianza. Este programa es ideal para aquellos que quieren volver al trampolín con seguridad, reconstruyendo poco a poco su fuerza y confianza. ¡Prepárate para disfrutar nuevamente del dinamismo y la diversión del jumping mientras mejoras tu condición física!