Tu primer semana es 100% sin costo
¿Ya tienes tu trampolín? Haz la prueba, puedes cancelar en cualquier momento y no se realizará ningún cargo en tu tarjeta. Clases de mini trampolín, divertidas, retadoras, desde nivel 0 o desde el 100. ¿Que es ser una Ready Girl? Eres única, y tu camino hacia tu bienestar también debería serlo. Estamos aquí, no como unas simples entrenadoras, sino como tus compañeras en esta aventura, dedicadas a ayudarte a alcanzar tus metas a través de la experiencia de entrenamiento más personalizada posible. Alcanzar tu meta es más que seguir simples rutinas de ejercicio; es un estilo de vida. Lo que haces, lo que comes, cómo te sientes, cómo duermes, todo tiene un impacto. Juntas, nos enfocaremos en cada aspecto de tu bienestar, creando una sinergia que va más allá del mini trampolín. Ya sea en tu hogar o en cualquier lugar donde viajes con tu mini trampolín, seremos parte de tu camino hacia tu meta. Estaremos ahí en los momentos difíciles, disponibles para textearnos, celebrando tus victorias y adaptándonos a los cambios de última hora en tu agenda. Porque esto no es solo acerca de ponerte en forma, es acerca de descubrir tu mejor versión, y estamos comprometidas a estar contigo en cada salto, en cada respiración, en cada paso del camino. Nuestra misión no es solo ofrecerte clases, sino construir una comunidad donde te sientas apoyada y motivada. ¿Estás lista para ser una Ready Girl? ¡Nosotras estamos aquí para ti!
Transformaciones
Planes y Paquetes de Clases
Ready (México 🇲🇽)
Plan en Pesos Mexicanos 🇲🇽 7 días de prueba grátis, cancela cuando quieras.
Clases de principiantes desde 0
5 clases nuevas a la semana
Acceso a Retos
Clases temáticas especiales
Rutinas Express
Ve tu clase en tu SmartTV compatible con Roku®, Airplay® o Chromecast® o en cualquier SmartTV utilizando la app Web Video Caster®
Monitorea tu rutina sincronizando con tu smart watch
Free
for first week
Ready (Resto del Mundo 🌐)
Plan en Dólares Americanos 💲 7 días de prueba grátis, cancela cuando quieras.
Clases de principiantes desde 0
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Rutinas Express
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Monitorea tu rutina sincronizando con tu smart watch
Free
for first week@readygirfit
Conoce a tus nuevas coaches
Bienvenida a Ready Girl, el lugar donde te llevamos de la mano desde tu primer salto hacia un camino de bienestar y transformación. Llevamos más de 8 años especializándonos en el cuidado del cuerpo de la mujer. Todo comenzó en un pequeño estudio físico en Guadalajara, donde Alejandra vio la transformación de cientos de mujeres gracias a las clases de mini trampolín. Ahí nació la pasión por llevar esta experiencia a toda Latinoamérica. Con el apoyo de Ivy y Lupita, quienes siendo alumnas también se apasionaron por el mini trampolín, creamos un canal de YouTube que nos permitió conocer historias inspiradoras de mujeres en toda la región. Esas historias nos impulsaron a crear Ready Girl. Nuestra misión es ofrecerte un ejercicio rápido, efectivo y divertido que se ajuste a tu estilo de vida. Queremos que te sientas retada y consentida al mismo tiempo, para que descubras el poder que llevas dentro de ti. En Ready Girl, no solo encontrarás rutinas de ejercicio, sino una comunidad de mujeres fuertes y comprometidas a superar sus límites y alcanzar nuevas alturas juntas.
La app que estabas esperando
Clases de principiantes
Nuestro programa de principiantes está diseñado para guiarte en tu primer salto de una forma fácil y segura.
Transmite a tu Smart TV
Transmite tu clase a la pantalla grande, compatible con Smart Tv con Airplay, Chromecast o Smart Tv LG, Samsung o de otras marcas.
Sincroniza con tu Smart Watch
Conoce las calorías quemadas en cada clase, conteo de pasos y zonas de cardio. Todo ello gracias a la sincronización con Apple Health®, Fitbit® y Google Fit®.
Seguimiento quincenal
Con nuestro sistema de seguimiento, registra tus fotografías para evidenciar tu evolución física y revisar cómo avanzas con tus objetivos.
Chatea con tus coaches
¿Necesitas inspiración o guía? Nuestras coaches están aquí para ti. Conéctate con ellas y descubre todo tu potencial.
Conoce a más Ready Girls
Chatea y obtén motivación día a día con nuestra comunidad. Con más de 8 años de experiencia, hemos crecido para llevar esta experiencia a miles de mujeres en toda Latinoamérica.
Lo que dicen las Ready Girls
Después de 2 años ya no me considero tan novata y agradezco que mis coach siempre están cerca, animándome y buscando la mejor versión de mí, compartiendo increíbles clases y momentos que me hacen mejor persona. Agradezco y valoro su gran trabajo el cual hacen estupendo, porque cada día me demuestran su pasión por el Jump y no hay nada mejor que trabajar en lo que amas, ustedes son inspiración para mí.
Laura R.
Me encantan sus clases llevo 3 meses y he bajado 8 kilos , además que me da energía, se ve el cambio de inmediato siempre y cuando seas constante.
Daniela L.
Hola, les cuento me encontré con algunas fotos que les quiero compartir, en las primeras yo ya me había rendido, y me dije creo que ya nunca adelgazaré, después de problemas de salud, un embarazo y una propuesta de matrimonio, las encontré a ustedes, me gustó mucho la idea de bailar en el trampolín y ya tenía uno en casa que nunca se usaba, mi esposo compro un reloj que monitorea y me dio el regalo de la suscripción, a pesar de que son duras las clases y más con sobrepeso nunca bajé del trampolín, y ha sido una experiencia increíble, no sé cómo agradecer a Dios, a mi esposo y a ustedes por hacerme bailar haciendo ejercicio, mil gracias, lo hice por mi, por mi salud, mi autoestima, no por los demás, pero es bonito cuando dicen "que bien te ves… ¿Qué te tomaste? y yo contesto, me tomé una hora del día ¡para mí" muchas gracias 🥰
Ana M.
Estoy encantada con el ritmo y las explicaciones, llevo una semana y ya noto algunos cambios, voy por más, gracias chicas.
Cristina H.
Espectacular nunca me imagine amar un ejercicio, llevo dos kilos abajo y me siento magnifica, gracias chicas.
Liliana D.
Son únicas, excelentes rutinas; todo como siempre muy bien explicado, Saludos
Marilu G.
¿Tienes preguntas?
¿Cuánto duran las clases?
La clase dura 50 min y está dividida en 5 min de calentamiento, 30 min de jumping, 10 min de ejercicios funcionales y 5 min de estiramiento. También tenemos clases de 15, y 25 minutos para esos días que tenemos prisa.
¿El Jumping es de bajo impacto?
El principal beneficio del Jumping es que es de bajo impacto, debido a que la lona del trampolín absorbe la mayoría del impacto, sin embargo, si cuentas con alguna preexistencia en tus rodillas o columnas, siempre es recomendable que sea tu médico quien te de autorización.
¿Qué tipo de trampolín recomiendan?
Nuestras clases están diseñadas para trampolines de resortes ya que son más rítmicos. Existen además trampolines de ligas, pero al tener un rebote más lento y profundo, te costará un poco más de trabajo seguir el ritmo de la clase, la absorción del impacto en tus articulaciones es la misma para un trampolín de ligas que de resortes.
¿Cómo puedo saber si estoy realizando correctamente la clase?
En cualquier momento podrás solicitarnos que te revisemos tu postura tanto en el jumping como en los ejercicios funcionales. Para hacerlo, solo deberás presionar el icono de “Mensajes” y escribir que deseas revisión. Te solicitaremos que nos envíes un clip de video en donde podamos ver cómo realizas parte de la clase. Es importante que en clip podamos ver todo tu cuerpo desde los pies a la cabeza para darte una mejor retroalimentación. No te preocupes, tu video es privado y solo lo verán nuestras instructoras.
¿Por cuanto tiempo tendré acceso a las clases?
Es una suscripción mensual. Al registrarte, debes inscribir una tarjeta de crédito a la cual se cargará el valor mes a mes. También puedes elegir entre planes de 3, 6 y 12 meses.
